پخش زنده
امروز: -
بفرمایید سالاد سیب زمینی رژیمی!
سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند و در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی یکی از خوش طعمترین آنهاست.
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما؛ سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی یکی از خوش طعمترین آنهاست.
طرز تهیه سالاد سیب زمینی:
سیب زمینی را آب پز کنید و تا سرد نشده، پوست آن را بگیرید. آنگاه پس از خنک شدن، به شکل حبهای خرد کنید.
ژامبون را در روغن تفت دهید. سپس در کاسهی مناسبی، جعفری، پیازچه، سیب زمینی، ژامبون، نمک، فلفل، خیارشور و زیتون را با هم مخلوط سازید.
اینک خامه و مایونز را نیز بیفزائید و خوب مخلوط نمائید. حالا سالاد را یک ساعت در یخچال بگذارید تا جا بیفتد.
اکنون سالاد آماده را در ظرف مناسبی برای پذیرائی بریزید و تزئین نمائید.
نظر شما